Тыквенный брауни

Тыквенный брауни

Что бы еще приготовить из тыквы? Попробуй тыквенный брауни! В таком пирожном всего 124 калории на 100 г. В 100 г обычного брауни около 450 калорий.

Ингредиенты

 

  • 400 г очищенной тыквы;
  • 3 ст. л. какао;
  • 4 ст. л. любой цельнозерновой муки;
  • 3 яйца;
  • 4-5 ст. л. молока; 
  • ½ ч. л. разрыхлителя;
  • 15 мерных ложечек Prebiosweet. 

Запеки нарезанную кусочками тыкву в микроволновке (8 минут на максимальной мощности) или в духовке (30 минут при 220 градусах). Смешай все остальные ингредиенты. Соедини получившуюся массу с запеченой тыквой и пюрируй блендером. Выложи тесто в форму и запекай 45 минут при 200 градусах. По готовности оставь брауни остывать в духовке.